Für heute früh hatte ich mir vorgenommen, mit Roland ganz locker eine Stunde laufen zu gehen. Da ihm gestern Abend aber schon etwas der Hals gekratzt hatte und es ihm heute morgen auch noch nicht besser ging, bin ich direkt nach dem Frühstück alleine los. Immerhin konnte ich so mal wieder den Ipod mitnehmen, und meine neuen Laufsongs austesten *g*

Aber schon nach 2-3 km merkte ich trotz 5er-Schnitt, dass meine Waden immer schwerer wurden… schon der 7. Tag in Folge mit schweren Beinen! Frag mich so langsam ob das wirklich immer noch an den 2 Cityläufen von letztem Wochenende liegen kann… oder am Seilspringen am Freitag? Oder Magnesiummangel? Zumindest bin ich heute morgen schon wieder mit einem Wadenkrampf aufgewacht…

Jedenfalls stellte ich nach der Feststellung kurz das Laufen ein und ging einige Meter, guckt ja keiner… Denkste! Genau in dem Moment, muss mir natürlich locker flockig Matze entgegen laufen! Was kann einem eigentlich beim „Laufen“ peinlicheres passieren, als beim Gehen erwischt zu werden?

Matze‘s Ratschlag dann lieber einen 5:30er Schnitt zu laufen dann, bin ich dennoch nicht nachgegangen, sondern lief im gleichen Tempo weiter. Kilometer 4 hatte ich dank Tom Petty – “Running Down A Dream” sogar noch 4:43er Schnitt, ohne dass ich mich schlechter gefühlt hätte. Das bleibt also auf alle Fälle in der Wiedergabeliste… Und Tina Turner mit „Nutbush City Limits“ ging auch super! Hab es aber bei 7 km belassen und wollte meinen Beine heute nicht mehr zumuten.

Immerhin wollte ich morgen früh schwimmen und ab mittags ist noch unser alljährliches Informatiker-Fußballturnier, für das Daniel schon eine super Mannschaft zusammen gesucht hat. Danach dann noch Jörgs Laufkurs, wo morgen wohl erstmals Intervalle gelaufen werden sollen… Das klingt nach noch mehr Spaß für meine schweren Beinchen