Nach nun 2 Wochen lohnt es sich mal wieder einen Artikel über sportliche Aktivitäten zu verfassen 
Wie schon im vorigen Blog-Eintrag erwähnt, hatte ich die vergangenen Wochen ja “etwas” mit festen Waden zu kämpfen, so auch beim Spendenlauf beim Mittsommernachtssportfest der Uni Rostock am 23.Juni (ja, das ist auch schon wieder etwas her… 
). Dort durfte man so viele 1,2km Runden laufen wie man wollte/ bis irgendwann einfach mal Schluss war, wobei für jede gelaufene Runde die Uni Rostock und die TK 1€ an die Kindertafel spenden. Laufen wollte ich zumindest 10 Runden. Während Matze, Jörg und Stephan mit ordentlich Tempo den Spendenlauf angingen, liefen Felix und ich zusammen ganz gemütlich. Nach 5 Runden hatte ich trotzdem wieder richtig schwere Waden bekommen und musste erstmal eine Runde aussetzen und mich am Getränke-Stand erholen. Als Felix nach der Runde wieder vorbeikam und mich wieder einsammelte, ging es auch wieder einigermaßen mit den Beinen. Ein paar Runden später überrundete uns Matze und gesellte sich zu uns. Obwohl meine Beine recht schwer waren und ich mir bei den leichten Anstiegen zum Beginn jeder neuen Runde dachte, dass das meine letzte ist, ging es mir am Ende einer jeden Runde wieder so gut, dass ich doch immer wieder eine rangehängt hab. Grade als ich aber wirklich aufhören wollte, durfte ich auch nicht mehr weiterlaufen, da der Spendenlauf geschlossen wurde. Das passte mir also ganz gut 
Matze und Felix liefen trotzdem noch eine Runde weiter. Insgesamt kam ich so auf 15 Runden, sprich 17km und 15€ für die Kindertafel! Viel mehr als ich mir mit meinen Beine zugetraut hätte Die Anstrengung wurde mit einem 2 Platz und einem Handtuch vom Hochschulsport belohnt Bei den Männern lief Stephan am meisten (20 Runden) und Matze belegte den 2. Platz mit 19 Runden. Waren wir also alle sehr fleißig! 
Die paar Bilder, die ich während der Siegerehrung gemacht hab, findet ihr in der Galerie
Hier geht es zu den Ergebnissen des Mittsommernachtssportfests
Da ich nach dem Lauf natürlich recht platt war, hab ich den Mittwochs-Lauftreff Lauftreff sein lassen und bin nur für mich 4x1000m im Wald gelaufen… die schweren Beine brauch ich wohl nicht extra wieder zu erwähnen… So langsam fing ich ja wirklich an zu verzweifeln mit meinen Waden. Also machte ich Donnerstags gar nichts, aber Freitag in Kerstins All Inclusive Kurs, schmerzten meine Waden trotzdem, und das nur auf lockeren 4km! Und nur noch eine Woche bis zum 15km-Lauf in Schwerin! Da hab ich ja schon etwas schwarz gesehen… Also war ich am Wochenende nur einmal schwimmen und hab mich sonst nur geschont. Am Montag/Dienstag waren wieder Jörgs/Matzes Laufkurse… in Jörgs Kurs gabs sogar Treppenläufe bis zum Abwinken, ein Albtraum für meine Waden Um sicher zu gehen, dass ich am Samstag einigermaßen erholt bin, stopfte ich mich die Woche mit Magnesium voll, für den Fall das ein Mg-Mangel an meinen Problemchen Schuld sein sollte. Matze bot mir außerdem noch Kochsalz-Tabletten an, die er gegen seine Bauchmuskelkrämpfe bei langen Läufen gekauft hatte. Außerdem setzte ich auch Mittwoch/Donnerstag mit Sport aus und Freitag lief ich morgens nur ganz locker 4km im Lindenpark.
Am Freitag nachmittag ging es dann zusammen mit Papa, Roland, Karl und Matze auch schon los in Richtung Schwerin zum 25. Fünf-Seen-Lauf. Dort angekommen holten wir auch schon unsere Startnummern ab, um unnötigen Stress vor dem Lauf am Samstag zu vermeiden. Matze und ich übernachteten bei seinen Eltern zuhause und stärkten uns den Abend vor dem Lauf mit viiieeel Nudelauflauf! Papa, Roland und Karl fuhren weiter nach Peckatel zu meiner Tante und meinem Onkel. Am Samstag vor dem Wettkampf, trafen wir uns mit Stephan, Jörg und Eliane um zusammen mit Bahn zum Start zu fahren. Vor dem “heißen” Start, gab es dieses Jahr zum 25. Jubiläum noch einen Ehrenstart über die Buga, der gestaffelt erfolgte. Erst die 10km-Läufer, dann die 30km-Leute, zu denen auch Stephan und Matze gehörten. Vor unserem Ehrenstart, fand ich auch Papa, Roland und Karl in der Menge. Als für uns 15-km Läufer der Startschuss fiel, ging ganz gemütlich in der Gruppe am Schweriner Schloss vorbei und dann GING es über die schwimmende Brücke auf der Buga. Was ich auf den Metern zwischen Brücke und Startzone sah erinnerte Roland und mich sehr an folgenden Monty Python Sketch:
Monty Python – Rennen der Inkontinenten (ab Stelle 2:22min… )
Obwohl Roland und ich uns noch etwas nach vorne schoben beim Start, waren wir dennoch noch viel zu weit hinten, um beim heißen Start wirklich loslaufen zu können. Vor uns waren noch viel zu viele (vor allem langsamere) Läufer, so dass wir die ersten Meter nur gehen und danach nur gaanz langsam traben konnten. Die ersten 1-2km waren wir erst mal damit beschäftigt einen Großteil der Leute einzuholen, was einem Slalom-Lauf entsprach Danach ging es aber mit dem Platz und wir fanden unser Tempo zwischen 4:50 und 5:00 min/km. Vorgenommen hatte ich mir auf Grund meiner Waden Probleme und des Fakts, dass es mein erster 15km-Lauf im Wettkampf war, nicht zu viel: 1:15h sollten es werden. Meinen Beinen ging es erstaunlich gut an diesem Tag, keine Beschwerden, ich war begeistert So macht laufen endlich wieder Spaß, trotz sengender Hitze! Dennoch wurde ich nicht schneller, aus Angst, dass der Mann mit dem Hammer doch noch kommt und aus Respekt vor den berühmt-berüchtigten Lankower Bergen, die mich am Ende des Laufs erwarten sollten, die ich aber nur vom Hören-Sagen kannte… Ich war dadurch den ganzen Lauf über wie gespannt, auf diese “Horror-Berge”, die wohl 2km vor Ende kommen sollten, dass ich während das Laufens immer nur noch bis Kilometer 13 runterrechnete… und da kamen sie dann auch… oooohhh jee… diese 2 Berge waren wirklich steil. Mein Puls stieg ganz schön in die Höhe und am liebsten wäre ich hochgegangen, aber die Blöße wollte ich mir nicht geben… zudem stand auch noch Jörg am Berg, der aufgrund Knie Problemen nicht startete, feuerte mich noch mal an und machte Bilder Obwohl es mir den ganzen Lauf über bombig ging und ich noch viel Energie hatte: nach den Bergen hatte das ein Ende… ich sehnte das Ziel herbei und war froh als ich dort nach 1:15:42h ankam. Leider verpasste ich einen 3. Platz in meiner Altersklasse knapp um nur 14 Sekunden. Irgendwie ärgerlich, hätte ich das vorher gewusst, dass noch jemand aus meiner AK so knapp vor mir ist, hätte ich bestimmt noch mal Gas gegeben. Oder ich wär einfach mal mit Roland zusammen die letzten beiden Kilometer gelaufen, er kam nämlich nur 1 Sekunde nach ihr ins Ziel. Egal, abgehakt… Aber immerhin weiß ich, dass die 1:15:42h noch lange keine 100% waren und ich im nächsten Jahr ruhig mehr Gas geben kann Papa (1:25h) beendete seine 15km 10 Minuten nach uns , Karl (1:35h) 10 Minuten nach Papa und Eliane (1:45h) wiederum 10 Minuten nach Karl. Obwohl Matze 30km lief, mussten wir nicht lange warten, bis er nach 1:49:10h souverän als Sieger ins Ziel kam Stephan, der auch 30km lief, verließ bereits nach 4km schon die Motivation schnell zu laufen. Allerdings auch kein Wunder bei der Affenhitze an diesem Tag… aber nach 2:17h kam auch er ins Ziel Noch mal herzlichen Glückwunsch euch allen
Nach dem Lauf ging es endlich unter die langersehnte Dusche in der Sporthalle… ich Idiot hab in dem ganzen Tohuwabohu in der Umkleide meine Saucony Laufschuhe liegen lassen, die ich grade mal seit Weihnachten hab 
Als mir das aufgefallen war, lagen sie nicht mehr da und wurden anscheinend auch nirgendwo abgegeben… so ein Ärger. Wer klaut denn bitte stinkige Laufschuhe?? 
Nach der Siegerehrung ging es erstmal wieder zu Matzes Eltern und dann in den Schweriner Zoo, den ich glaub ich noch nie besucht habe zuvor Besonders begeistert waren wir alle von dem knuddeligen, badenden Braunbär, den Erdmännchen samt Nachwuchs, den auf der Wiese frei laufenden Präriehunden und den Kapuziner Äffchen (zu denen sich Stephan wohl gerne gesellt hätte 
) Nach dem Zoo-Besuch waren wir auch alle recht kaputt und freuten uns schon auf das anstehende Grillen am Abend, wo wir uns auch ordentlich den Bauch vollgeschlagen haben
Der Sonntag begann für Stephan, Matze und mich mit einem 10km-Läufchen um den Lankower See, natürlich nicht ohne ein paar “tolle” Anstiege… Zum Glück hatte Stephan noch ein 2. Paar Laufschuhe mit, die mir einigermaßen gepasst haben, sonst hätte ich wohl barfuß laufen müssen… Nach dem Frühstück machten wir (Stephan, Jörg, Eliane, Matze und ich) uns auf zu Buga. Dort verbrachten wir mehr Zeit als wir uns hätten vorstellen können. Fast 7 Stunden waren wir dort unterwegs, trotz des Regens in der ersten Stunden! Das Wetter besserte sich aber merklich im Laufe des Tages, und war gut genug für einen Eis-Marathon Irgendwer von uns hielt fast immer ein einem der Langnese-Stände an, um sich ein Eis zu gönnen, so dass am Ende der Buga jeder auf seine 3-4 Eis kam Dafür gabs ja auch kein Mittag… War jedenfalls ein sehr schöner Tag auf der Buga
Ich hoffe, dass ich demnächst noch Bilder vom Wochenende einstellen kann… eigentlich haben ja genug Leute schöne Fotos gemacht Das sollte erstmal reichen… der Artikel ist lang genug geworden…
Nachtrag:
Stephan war so nett und hat mir gestattet ein paar seiner Bilder vom 5-Seen-Lauf und von der BUGA reinzustellen! Dankeschööön!
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[...] für ganze sieben Stunden auf die Buga ging. Jana hat dazu am Ende ihres wie immer smileyreichen Laufberichts ein paar schöne Worte geschrieben Einige Bilder vom Lauf und der Buga sind vorläufig hier zu [...]