10. Juli 2012

So, da bin ich wieder: die Diplomarbeit vor einer Woche abgegeben und endlich wieder Zeit, Lust und die Nerven für andere Dinge. Am Samstag lief ich entsprechend untrainiert, aber dafür mit freiem Kopf, zum dritten Mal die 30km beim Fünf-Seen-Lauf in Schwerin. Und es lief besser als ich erwartet hatte :-)  

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19. Juni 2011
2011_Stundenpaarlauf

Ursprünglich wollte ich im Juli eigentlich keinen Wettkampf laufen, sondern mal 4 freie Wochenenden genießen. Aber erstens kommt es anders, und zweitens als man denkt. Denn stattdessen bin ich nun in drei Tagen zwei Wettkämpfe gelaufen :roll:

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1. März 2011
tartan

Ja, ich war ziemlich schreibfaul in den letzten Wochen… allerdings gab es auch nichts besonderes zu schreiben über mein Training, denn da war ich auch nicht besonders fleißig :neutral:  

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11. März 2010
tartan

Sonntag abend dachte ich schon fast, dass ich von meinem ersten 30km-Lauf vielleicht doch keinen Muskelkater davontragen würde, denn Stunde um Stunde fühlten sich meine Beine immer wieder ein bisschen entspannter an. Und auch am Montag, da war Ruhetag, bemerkte ich ihn nicht.

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7. März 2010
wmuende

Diese Woche war nach der umfangreduzierten letzten Woche mit 66km meine kilometerreichste Woche… dieser Rekord wird aber wohl nur die Woche anhalten, denn nächste Woche stehen über 70km auf dem Plan. ;-)

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