Für heute früh hatte ich mir vorgenommen, mit Roland ganz locker eine Stunde laufen zu gehen. Da ihm gestern Abend aber schon etwas der Hals gekratzt hatte und es ihm heute morgen auch noch nicht besser ging, bin ich direkt nach dem Frühstück alleine los. Immerhin konnte ich so mal wieder den Ipod mitnehmen, und meine neuen Laufsongs austesten *g* …
22. Mai 2009
|
|
Heute mach ich mal was anderes, als über meine schweren Beine zu jammern… nicht dass sich das erledigt hätte, aber hab heute einen Teil meiner Freizeit dazu genutzt, mir eine Ipod-Playlist fürs Laufen zusammen zu suchen |
 |
Meist lauf ich ja nicht alleine, so dass ich den Ipod zum Glück meist nicht mitnehmen muss. Aber wenn ich jetzt am Wochenende mal ab und zu weiter laufen will und keinen find, der mit kommt, dann will ich nicht auf Musik verzichten wollen. Vor fast 3 Wochen bin ich 21km gelaufen, 8km zwischendrin mit Roland zusammen, aber auf den restlichen 13km war ich schon froh Musik dabei zu haben. Damit kann man dann wunderbar sein eigenes Hecheln übertönen, sich von schlechter Laune abhalten (*g*) oder auf den letzten Kilometern mit schnelleren Liedern noch mal Gas geben 
